Træning & koncept

Træning & koncept

Træn hele kroppen på kun 20 minutter

Orange Fitness er kun for kvinder. Vores mål er at skabe et trygt træningsmiljø, hvor du kan føle dig helt tilpas og være dig selv mens du træner. 

Uanset om dit mål er at genfinde, bevare eller udvikle din styrke eller kondition, så hjælper vi dig på vej. Vores koncept består af cirkel- og kredsløbstræning, hvor du på kun 20 minutter kan kombinere konditionstræning med styrketræning af alle muskelgrupper.

Du kan også komme ind og få en gratis prøvetime i et af vores fire centre.